中醫基礎

“水不涵木”的原因及中醫飲食禁忌

本文所屬類別:[陰陽五行]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-09 【字體:

在中醫里,是根據五行:金,木,水,火,土。判斷人體臟俯相生相克的關系。腎主水,肝屬木。根據五行的生克制約關系,言水能生木也。水不涵木即謂水少不生木也。

五臟之中:肺屬金,肝屬木,脾屬土,心屬火,腎屬水。腎主水,肝屬木。根據五行的生克制約關系。水不涵木,即腎陰虛不能滋養肝木,出現肝陰不足,虛風內動的病癥。水不涵木,即腎陰虛不能滋養肝木,出現肝陰不足,虛風內動的病癥。表現為低熱、眩暈、耳鳴、耳聾、腰酸、遺精、口干咽燥、手足蠕動,甚則抽搐等。

肝風內動證是指臨床出現眩暈欲仆,震顫,抽搐等癥狀的病證。多由肝腎陰液精血虧虛,血不養筋,肝陰不能制約肝陽而肝陽亢奮無制所致。《臨證指南醫案·肝風》華岫云按:“倘精液有虧,肝陰不足,血燥生熱,熱則風陽上升,竅絡阻塞,頭目不清,眩暈跌仆,甚則瘈疭痙厥矣。”肝風內動可分虛實,虛證有陰虛動風,血虛生風;實證有肝陽化風,熱極生風。水不涵木,即為陰虛動風。

水不涵木,飲食注意:

適宜食物:小米,疏菜多食含有維生素、微量元素的新鮮菜,核桃,大棗。 

不適宜食物: 

食用菌類主要有蘑菇、香菇等,過食這類食物易致動風生陽,觸發肝陽 頭痛、肝風眩暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。 

海腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品,這類食品大多咸寒而腥,對于體質過敏者,易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹癥,同時,也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。 

蔬菜類主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等,這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。 

果品類主要有桃子、杏等,前人曾指出,多食桃易生熱,發 癰、瘡、疽、 癤、蟲疳諸患,多食杏生癰癤,傷筋骨。 

禽畜類主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等,這類食物主動而性升浮,食之易動風升陽,觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾,此外,還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。雞蛋雖不屬發物,但也不宜多吃,一般一天不宜超過2個,尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人,更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白,但它們屬于異性蛋白,有相當一部分人吃了異性蛋白質后出現病態反應。 

此外,還有腐乳、酒釀及蔥、蒜、韭菜等。 

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